Cultivez votre connexion intérieure

Coaching IFS - Internal Family Systems - pour faire grandir courage, confiance et compassion en soi

Annabelle LK

Coach Internal Family Systems certifiée par l'Institut IFS USA et IFS Healers, avec + de 100 heures de training live, je suis à vos côtés depuis 2009 pour vous aider à restaurer confiance, compassion et clarté en vous.

Je vous accompagne, en individuel et en groupe, en ligne, avec l'IFS.

La relation à soi est ma spécialité.

Autres formations: Traitement Trauma Informé de la Stabilisation Traumatique (TIST, J. Fisher). Traitement des Piliers des Troubles de l'Attachement (D. Brown & D. Eliott).

A serene image of a peaceful natural setting symbolizing inner clarity and calm.

Close-up of hands gently holding a small glowing heart, representing self-love and compassion.

L'approche IFS

Développée aux Etats-Unis il y a plus de 40 ans par le thérapeute familial Richard Schwartz, l'IFS (Internal Family Systems) est basée sur la multiplicité de l'esprit, le système intérieur et la validation de toutes nos parties comme étant précieuses.

Elle nous permet de cultiver des liens internes de respect et d'alliance, qui réparent les blessures anciennes et réunissent les liens déconnectés en nous.

De plus, nous découvrons, et apprenons à fonctionner à partir de cet espace en nous appelé Self, inaltérable, puissant et capable de guérir nos parties.