Faire alliance avec les protecteurs : l'objectif premier

En solo ou encore en groupe, vous apprenez à devenir alliée avec vos parties protectrices: c'est l'étape la plus longue du processus, celle aussi qui vous permet d'accéder au Self. C'est ensuite dans le cadre sécurisé de séances individuelles, accompagnée par un professionnel, que vous pouvez aller plus loin et guérir les exilés, permettant alors aux protecteurs de se transformer aussi. C'est le lien qui guérit.

Il est important de préciser que, seule ou en groupe, ce que l'on fait c'est rencontrer et apprendre à mieux connaitre et se relier à ses protecteurs. Ce faisant, on développe son accès au Self. Ceci demande de la pratique et de la répétition. Vous faites progressivement alliance avec ces aspects de vous, pour fonctionner de façon plus éclairée.

Quand, dans une situation que vous vivez, un exilé est activé en vous, vous allez pouvoir vous relier à vos protecteurs pompiers qui réagissent de façon compulsive, pour les soutenir, et peut-être remarquer l'exilé réactivé et lui offrir votre attention compassionnelle.

Mais vous ne pouvez PAS intervenir auprès de lui. Il est encadré par une équipe de parties protectrices qui feront leur maximum pour vous empêcher de vous approcher trop près.

Si vous le faites quand même, "pour le sortir de là", "parce qu'il faut absolument l'aider", c'est que vous êtes amalgamée à une partie qui veut éteindre les souffrances de l'exilé.

Et ceci va avoir comme conséquence ce qu'on appelle le retour de flamme (effet boomerang). Comme vous êtes passée en force, sans le consentement des protecteurs (parce que vous étiez amalgamée à une partie) et êtes intervenue auprès de l'exilé, l'action des protecteurs va s'amplifier ensuite (grippe, douleurs, déprime, dissociation ou plus embêtant encore), en réaction à votre intervention sans autorisation.

Ce n'est qu'accompagnée par une tierce personne en capacité de vous guider, que vous pouvez accéder aux exilés et les libérer.

L'objectif de la pratique en autonomie et des pratiques de groupe est de développer des relations avec votre système de protection, pas avec vos exilés.

La guérison des exilés se fait lors de séances individuelles, parce qu'on touche à ce qu'il y a de plus vulnérable chez un individu. Dans la sécurité de la relation d'accompagnement, le Self du professionnel entraine votre Self à prendre toute la place pour intervenir, en alliance avec les protecteurs, auprès des exilés.