Au début, cela peut sembler étrange ou même agaçant de s'entendre dire que l'on a des parties. Une fois la première surprise passée, il se peut que vous réalisiez assez vite, que oui, vous avez plusieurs aspects de vous, bien distincts. Voilà: vos parties. (CG Jung a découvert la multiplicité naturelle de l'esprit, vous avez surement entendu parler de l'Ombre).
Modèle systémique par définition, l'IFS propose une carte pour naviguer dans ce territoire intérieur qui est le nôtre, et rencontrer nos parties ou sous-personnalités.
Mais pourquoi aurions-nous besoin d'une carte pour faire cela ? Et bien c'est un peu comme voyager dans un pays étranger et essayer d'entrer en contact avec les autochtones, dont nous ne connaissons pas la langue ni les coutumes. Un interprète peut s'avérer précieux. C'est la même chose à l'intérieur.
Nous fonctionnons casi exclusivement en attention externe. Dans un monde de la Performance et du Faire, il y a peu, voire aucun temps ni espace pour aller à l'intérieur de soi et devenir familier avec ses pensées, ses émotions et ses élans. La Connaissance de soi est rare, et ceci a des conséquences importantes sur notre santé, notre façon de vivre, et la façon dont nous nous traitons les uns et les autres et traitons la Nature.
