Programme de votre accompagnement

Les étapes de votre transformation

CYCLE I : 16 rencontres d'une heure sur Zoom

Etape 1 : Découverte de la reliance intérieure et psychoéducation (8 rencontres)

• Identification de vos parties et de leur fonctionnement

  Vous apprenez à : 

  - observer en vous des phénomènes (cognitifs, émotionnels, sensations, souvenirs)

  - les reconnaître et les nommer

  - commencer à vous y relier.

  Ce qui vous permet d'être en lien en interne :

  - reconnaître quand vous êtes amalgamée à une partie et vous en séparer un peu

  - offrir une présence intérieure basée sur la curiosité et la compassion

Etape 2 : Premières transformation des parties et intégration des transformations (8 rencontres)

Je vous guide à rencontrer les parties que nous avons identifiées, afin de soutenir leur transformation. Nous libérons les parties de leurs fardeaux (émotions et croyances) personnels et hérités (exilés) et les aidons à choisir un nouveau fonctionnement plus agréable et créatif (protecteurs).

La relation réciproque devient plus accessible et grandit entre vous et elles, ce qui permet de commencer à passer à l'étape de guérison de certaines parties et de soutenir la transformation d'autres parties.

Tout ceci se fait à leur rythme et nous pouvons avoir besoin d'un 3è cycle pour que les guérisons les plus importantes, qui prennent le pus de temps, puissent être menées à leur terme et à leur rythme, sans rien forcer.

Rythme bihebdomadaire pour les 8 premières rencontres de l'étape 1, hebdomadaire par la suite (le rythme bihebdomadaire est toujours recommandé, car il est idéal): afin qu’on se retrouve souvent pour soutenir ce qui se passe entre les séances et que le processus de transformation avance concrètement pour vous.

Au début du cycle I, vous êtes en attention extérieure 100% du temps, réactive et sans perspective, vous cherchez des solutions à l'extérieur.

A la fin du cyle I, vous avez découvert votre intériorité vivante, commencez à faire confiance à votre perception subtile, vous avez expérimenté le fait d'être amalgamée et désamalgamée, avez développé une curiosité pour vous-même et vos mécanismes internes. Vous êtes plus calme et moins anxieuse. Vous passez plus de temps en et avec vous-même. Vous avez identifié vos principaux mécanismes internes (parties, conflits et séquences).

C'est un cycle de psychoéducation et d'introspection profonde.

CYCLE II : 8 rencontres d'une heure sur Zoom

Installation des réflexes de reliance intérieure et poursuite de la transformation des parties.

Rythme bihebdomadaire idéalement.

L'objectif du cycle II est la réparation des liens internes qui ont été déconnectés : passer de la méfiance et de la distance à la confiance et l’alliance entre Self et parties, afin de soutenir la transformation des parties qui en ont besoin.

Je continue à vous guider à rencontrer vos parties en expérience directe, afin de soutenir leur libération.

Vous ne parlez plus des parties, vous parlez à vos parties directement.

L’objectif est la relation réciproque, en vous, car c'est elle qui permet les guérisons.

Nous allons soutenir la transformation de toute partie:

- qui souffre,

- qui est en conflit avec une autre,

- qui a peur et résiste à une situation (manager),

- qui réagit suite à une situation (pompier)

A partir de votre vécu, de ce qui est présent pour vous.

Rien n’est imposé, tout est fluide et soutient votre rythme et votre vie, à partir de là où vous en êtes.

C'est un cycle de transformation profonde qui modifie durablement votre façon de vous vivre et de vous relier aux autres et au monde.