De l'ombre à la lumière

Faites l'expérience de la reliance intérieure en immersion individuelle

Au centre ville de Toulouse, tout près d'un parc arboré de 7 hectares qui abrite un jardin zen, nous nous retrouvons pour vivre ensemble une nouvelle étape de votre chemin individuel vers la reliance.

Vous pouvez choisir le format d'une journée (unique) ou celui de deux journées consécutives (intensif).

Suite à votre réservation, lors d'un entretien sur Zoom de 45 minutes, nous évoquons votre situation et votre intention pour cette immersion.

Nous déterminons également la date de votre immersion.

Immersion :

Nous passons ce temps privilégié ensemble, d'une ou deux journées, pour que vous puissiez expérimenter la reliance à vous-même, dans le moment présent, dans votre coeur et votre corps.

J'utilise l'IFS pour vous guider dans cette reliance, et vous invite à l'envisager comme une nouvelle façon de vivre avec vous-même, un chemin quotidien qui vous ramène à vous et vous permet de prendre soin de vous.

Je vous guide dans ces pratiques, de sorte qu'elles seront installées en vous quand vous rentrerez chez vous, et vous donne mes conseils personnalisés, adaptés à votre éco système intérieur et votre vie.

Nous rencontrons et soutenons la transformation de tous les mécanismes de défense (parties protectrices) qui se montrent durant ce processus d'alchimisation.

Entre la session du matin et celle de l'après-midi, vous prenez le temps de vous reposer, vous ressourcer, et vous retrouver avec vous-même, afin de métaboliser les effets des pratiques du matin et vous préparer en conscience à la session de l'après-midi.

Apportez de quoi écrire, des écouteurs, de quoi vous hydrater et une tenue confortable pour l'intérieur et l'extérieur. Prenez aussi avec vous un ou plusieurs objets que vous aimez particulièrement et qui symbolisent un aspect fort de vous et de votre vie.

Horaires : 9h30-13h / 14h30-17h

Lieu : Hôtel Mercure Compans Caffarelli

à 4 minutes en taxi de la gare Matabiau, à 15 minutes à pied de la place du Capitole. Métro ligne B au pied de l'hôtel. Parking privé payant disponible. Adresse : Boulevard Lascrosses, 8 esplanade Compans Caffarelli, 31000 Toulouse. Tel : 05 61 11 09 09.

Site internet : https://all.accor.com/hotel/1585/index.fr.shtml?utm_campaign=seo+maps&utm_medium=seo+maps&utm_source=google+Maps

Vous pouvez loger au Mercure ou dans tout autre hôtel du centre, ou encore dans un Airbnb.

Liste hôtels : https://www.booking.com/searchresults.fr.html?aid=301664&label=toulouse%2Fcompans-q4uWDG113okP3HM53vw6gwS260621332454%3Apl%3Ata%3Ap1%3Ap2%3Aac%3Aap%3Aneg%3Afi%3Atikwd-364786146607%3Alp9075379%3Ali%3Adec%3Adm%3Appccp%3DUmFuZG9tSVYkc2RlIyh9YSNxgVPQVI7AMnn1KDvPMRs&gclid=CjwKCAjw6rfSBhAqEiwA_yocpjRl5YDHdr9ZXAF0bGIVvC96HIHsp1TmhPmVmYEc--UCuwZMFhlBZxoC7esQAvD_BwE&dest_type=district&dest_id=7414&from_district=1&redirected=1&source=district&keep_landing=1&sid=3bdfdfcadd17408f59946dd4b4fa3b2f

Liste Airbnb : https://www.airbnb.fr/s/Esplanade-Compans-Caffarelli--Toulouse--France/homes?refinement_paths%5B%5D=%2Fhomes&date_picker_type=calendar&place_id=Ei5Fc3BsYW5hZGUgQ29tcGFucyBDYWZmYXJlbGxpLCBUb3Vsb3VzZSwgRnJhbmNlIi4qLAoUChIJE3SVEl27rhIRYQgIzI-tH4oSFAoSCf9Sdexvu64SETAQQS-c9gYE&location_bb=Qi5yqD%2B37C1CLm%2FlP7eSlg%3D%3D&acp_id=t-g-Ei5Fc3BsYW5hZGUgQ29tcGFucyBDYWZmYXJlbGxpLCBUb3Vsb3VzZSwgRnJhbmNlIi4qLAoUChIJE3SVEl27rhIRYQgIzI-tH4oSFAoSCf9Sdexvu64SETAQQS-c9gYE&checkin=2026-08-03&checkout=2026-08-04&search_type=autocomplete_click

Paiement en une seule ou en deux fois: à la réservation et une semaine avant votre immersion.

Pour toute question: annabellel.coaching@gmail.com. Whatsapp 00 376 653 115

Vous accompagner sur votre chemin est un honneur et une joie.